心と身体の関係について

みなさんこんにちわ！

 

今日は、心と身体は大きな関係性が有るということについてお話させていただきますね。

 

東洋医学では、怒ると肝臓に悪影響があり、驚いたり急激に喜び過ぎたりすると心臓を傷つけ、

悩み過ぎたり考えすぎたりすると脾臓を傷つけ、悲しみは肺臓を傷つけ、恐れると腎臓を傷つけるという考え方があります。

 

人間がマイナスの感情を持つと身体を傷つけそれが長引いたり、度合いがひどすぎると病気になってしまうこともあるのです。

 

西洋医学でも人間が怒ると、血液がアシドーシスと言って酸化してしまい、細菌やウイルスに侵される安くなることは証明されています。

 

こういった事を知らなくても、いつもニコニコしているか平常心のAさんと、いつもイライラぷんぷんしているBさんがいるとしたら、どっちがその人ご本人の身体に悪影響があるかどうかは、直観でわかりますよね。

 

でも、体調が悪いとついついイライラしてしまったりマイナスの事を考えてしまうものです。

心がプラスの事を考えていると身体に良い影響があり、マイナスの事を考えてしまうと悪影響が有るのです。

つまり、心と身体は、綱引きの関係にあるわけです。

 

では、心と身体どちらが先なのでしょうか？

本当は、身体の調子が悪くても心だけは、病ますまいとプラスの事を考えたり、平常心を保つようにしたら、身体は快方に向かうのですが、どうしたって人間ですから、体調が悪い時にそれはなかなか難しいですよね。

 

ですから、身体の方からもいい食事を取るとか、少しでも身体を動かすとか、適切な治療を受けるなどして、

心と身体両方の側面から、身体を快方に向かうように努力するのが良いのです。

 

三井温熱療法では、身体を温めて血行を良くし、デトックスを促しますし、オキシトシンというハッピーホルモンも出るようになります。

ですから、肩こり腰痛などだけではなく、慢性病にも効果があります。

 

身体の不調でお困りでしたら、是非お気軽に当サロンへお越しくださいね。

お待ちしております。